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山藥草莓奶油蛋糕:健康美味的創意甜品做法詳解

作者:佚名|分類:生活雜談|瀏覽:83|發布時間:2025-08-12

### **所需材料**(適用于6寸模具)

  • - 山藥:500克(推薦使用鐵棍山藥,口感更加細膩順滑)
  • - 新鮮草莓:200克(用于裝飾和夾層)
  • - 動物性淡奶油:200克
  • - 細砂糖:30克(根據個人口味調整甜度)
  • - 消化餅干或奧利奧去芯餅干:80克
  • - 無鹽黃油:40克(融化后使用)
  • - 牛奶/椰漿:50克(可選,幫助調節山藥泥的濕度和稠度)
  • - 吉利丁片:10克(可選,有助于定型成型)
  • - 檸檬汁:少量(防止山藥氧化變色)

### **制作步驟詳解**

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  • 一、準備餅干底: - 將消化餅干壓碎,加入融化的黃油攪拌均勻。 - 把混合物鋪在模具底部,壓實后放入冰箱冷藏15分鐘定型。
  • 二、處理山藥: - 山藥去皮切段,蒸煮20分鐘左右直至變軟(注意戴手套避免手部發癢)。 - 用勺子或叉子將蒸熟的山藥壓成泥狀,并過篩使其更加細膩光滑;加入少量檸檬汁防止氧化褐變。 - 如果使用吉利丁片,則需提前用水浸泡至軟化,然后隔水加熱融化后拌入山藥泥中冷藏備用。
  • 三、打發淡奶油: - 將淡奶油與細砂糖混合,用電動攪拌器打發至出現輕微紋路但仍保持流動性的程度(約7分發)。
  • 四、組合蛋糕層: - **方法一**:免烤法 - 將山藥泥和部分打發的淡奶油充分混合均勻,可適量加入牛奶調節稠度。 - 按照餅干底 山藥奶油層 草莓片 的順序逐層疊加至模具中。 - 最后冷藏4小時左右使其完全定型即可脫模。 - **方法二**:熟蛋糕胚 - 使用普通海綿蛋糕作為底層,涂抹一層山藥泥和新鮮的淡奶油。 - 中間夾入草莓切片,并用裱花袋裝飾頂部。
  • 五、完成與裝飾: - 將冷藏好的蛋糕用電吹風輕輕加熱模具邊緣幫助脫模。 - 在表面擺放草莓,撒上糖粉或者淋上一層果醬以增加風味和美感。

### **重要技巧提示**

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  • - 選擇鐵棍山藥可使成品更加緊實穩定。
  • - 使用檸檬汁或覆蓋保鮮膜可以有效防止山藥泥氧化變色。
  • - 如果追求更穩固的結構,建議使用吉利丁片來幫助定型。
  • - 根據草莓本身的酸度適當調整糖分比例,或者加入少量蜂蜜以增加風味。

### **創意變化**

山藥草莓奶油蛋糕:健康美味的創意甜品做法詳解
  • - 低卡路里版本: 將動物性淡奶油替換為希臘酸奶,黃油餅干底改用燕麥和香蕉混合物代替。
  • - 純素食版: 使用椰奶奶油和植物性的黃油替代品,并將吉利丁片換成瓊脂。

這款蛋糕清新不膩,適合作為下午茶點心或是生日派對的特別甜點。其制作過程靈活多變,您可以根據個人喜好調整層數或甜度,快來嘗試一下吧!

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(責任編輯:佚名)

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