金牌月嫂推薦的八款月子加餐點(diǎn)心

金牌月嫂分享的七道加餐點(diǎn)心不僅簡(jiǎn)單易做，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。今天就來詳細(xì)介紹一下這些美味的小食：

第一道：香蕉夾心小餅

首先將一個(gè)雞蛋與20克面粉混合攪拌至面糊狀。接著把香蕉切成塊并裹上一層蛋液，然后撒一些黑芝麻入鍋中小火煎至兩面金黃即可食用。

第二道：木瓜銀耳牛奶羹

將木瓜削皮去籽切小塊備用；銀耳泡發(fā)洗凈剪成小朵。之后將這些材料與適量冷水一同放入鍋中，大火燒開煮10分鐘后攪拌出膠質(zhì)，再加入紅棗、冰糖和木瓜繼續(xù)煮5分鐘，最后倒入牛奶并撒上枸杞即可。

第三道：酸奶蛋糕

用兩個(gè)雞蛋加一勺糖及兩勺淀粉混合均勻。然后將此蛋糊放入預(yù)熱至160度的空氣炸鍋內(nèi)烘烤20分鐘左右直至熟透。這款酸甜可口的小點(diǎn)心非常適合產(chǎn)后媽媽們享用。

第四道：南瓜蒸糯米

貝貝南瓜切去頂部并挖出籽備用，將泡好的糯米煮4分鐘以便后續(xù)烹飪時(shí)不會(huì)夾生。接著在南瓜內(nèi)依次鋪上一層糯米、紅糖和紅棗葡萄干等食材，然后放入鍋中蒸40分鐘左右即可。

第五道：紫薯山藥餅

首先將山藥與紫薯切成小塊并蒸30分鐘直至熟透。接著分別搗碎成泥備用；在山藥泥中加入一勺面粉攪拌均勻，再將紫薯泥做成餡料捏成餅狀撒上黑芝麻，并用平底鍋小火煎至兩面金黃。

第六道：山藥黑芝麻發(fā)糕

取150克切塊的山藥、70克黑芝麻和兩個(gè)雞蛋放入攪拌機(jī)中攪打細(xì)膩，隨后加入普通面粉（200克）、溫牛奶（160克）及酵母（4克），充分混合后進(jìn)行首次發(fā)酵至兩倍大。接著將面糊倒入刷有防粘油的小碗內(nèi)點(diǎn)綴紅棗碎等，再二次發(fā)酵并蒸制25分鐘后關(guān)火燜3分鐘即可。

第七道：冰糖燉雪梨

選擇一個(gè)好看的雪梨去皮，在三分之一處切開后用工具挖空果肉。然后加入兩顆紅棗、枸杞和適量的川貝及清水，最后放入鍋中蒸煮三十分鐘左右直至熟透。

以上就是金牌月嫂推薦的七道美味又健康的加餐點(diǎn)心，希望能給產(chǎn)后媽媽們帶來幫助！

(責(zé)任編輯：佚名)