月子營養(yǎng)加餐：金牌月嫂推薦的六款美味點心做法分享
作者：佚名|分類：生活雜談|瀏覽：86|發(fā)布時間：2025-02-11
1. 月子加餐小點心的第一道：紅糖糯米南瓜飯。首先將南瓜頂切下備用，挖出瓜瓤，然后將糯米浸泡5個小時，如果可能的話，最好是泡一整晚。
- 接著將泡好的糯米放入開水中煮兩三分鐘，這是確保糯米不會夾生的關(guān)鍵步驟。
- 將煮好的糯米鋪在小南瓜中，然后放上一層紅糖，撒上紅棗和葡萄干，重復(fù)這個過程，最后蓋上蓋子，水開后蒸40分鐘即可。南瓜的粉糯與香甜的糯米相結(jié)合，真是美味至極。
2. 第二道：適合產(chǎn)婦的雞蛋紅糖水。將8顆紅棗、6顆桂圓、兩片姜和一勺紅糖放入兩碗清水中，加蓋煮10分鐘。
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