柳州融水百草湯圓：山野草木的自然美味體驗

柳州融水百草湯圓：舌尖上的自然智慧

在廣西壯族自治區的柳州市融水苗族自治縣，有一道傳統小吃——「百草湯圓」。這碗充滿苗族人與大自然共生哲學的小吃，雖然外表樸素，卻蘊含著山野間的清新氣息和四季更迭的饋贈，為都市人的味蕾帶來一抹獨特的風味。

一碗湯圓里的本草知識

「百草」一詞并非夸張之言——苗族阿婆會在春日清晨采摘艾草、鼠曲草、車前草等十多種可食用的青草，經過清洗后搗成汁液，并與糯米粉混合制成碧綠的面團。餡料則以花生碎、芝麻和黃糖為主，也有加入椰絲或核桃的新穎版本。煮熟后的湯圓浮在水面如翡翠珍珠般晶瑩剔透，咬開時青草香與甜潤的內餡交融，最后一縷清苦如同春天綠意盈滿口中。

藥食同源的苗族傳統

融水縣多山地，苗族人自古以來就有「百草皆為藥」的獨特飲食觀念。艾草祛濕、鼠曲草止咳、車前草利尿……這些看似平凡的青草組合，在實際應用中往往被視為順應季節變化的最佳食療方案之一。特別是在清明節前后，當地人會制作百草湯圓以紀念先人，并通過食用新鮮采摘的青草來驅散春日濕氣。

口感與吃法的獨特體驗

• 軟糯與酥脆的結合：外皮柔軟卻富有嚼勁，內餡中的顆粒感和青草纖維相互交織，在舌尖上創造出豐富的層次感，仿佛在跳舞般歡快。
• 甜咸皆宜的獨特風味：傳統甜味餡料適合偏愛甜蜜的人群；而現代餐館則推出了以肉末、筍丁及香菇為配料的咸口版本，帶來不一樣的驚喜體驗。
• 隱藏吃法的樂趣：可以搭配黃豆粉或椰蓉增加甜度和香氣，或是與苗家酸湯一起食用，酸甜辣鮮味中帶著草木清香，堪稱「解膩良方」。

尋味秘籍與文化內涵

想要品嘗到最正宗的百草湯圓？不妨前往融水縣城內的苗家美食街或是周邊村落舉辦的民俗活動。這里有許多攤位依然堅持使用手工搗草和石磨碾粉的傳統工藝制作，人均消費僅需10-15元人民幣左右。值得一提的是，在制作過程中往往伴隨著傳統的苗族歌曲演唱，讓食客們在享受美味的同時還能領略到「舌尖上的非物質文化遺產」的獨特魅力。

在這個快節奏的時代里，融水的百草湯圓就像是一枚充滿自然氣息的時間膠囊——它提醒我們真正的好味道并非靠科技堆砌而成，而是源于對大自然的敬畏和巧妙構思。如果你已經厭倦了工業化甜品，不妨來一次融水之旅，在那里品嘗一碗清香四溢、清新治愈的百草湯圓吧。

(責任編輯：佚名)