正確燉雞技巧揭秘：避免焯水，大廚親授美味做法

在烹飪雞肉的過程中，存在不同的處理方法，有的直接燉煮，有的先進行焯水，但這些做法都不盡人意。接下來，我將由一位大廚親自傳授正確的燉雞技巧。

眾所周知，肉類美食愛好者對于肉質的挑選頗為講究。在眾多肉類中，“兩條腿的”似乎比“四條腿的”更受歡迎。雞肉因其價格親民、肉質鮮嫩以及豐富的營養價值而受到廣泛喜愛。雞肉的烹飪方式多種多樣，如炒雞、燉雞和炸雞等，每種都有其獨特的風味。在此，我們主要探討一種既營養又滋補的燉雞方法。要燉出一鍋令人滿意的雞湯，首選優質的土雞，相較于飼養雞，土雞在口感和營養價值上都更勝一籌。擁有了上乘的原材料后，接下來就是如何將它們烹飪得美味可口了。或許很多人對于這個過程還缺乏經驗，因此我將為大家詳細講解。

首先，我們將雞肉切成塊狀。準備一盆溫水，加入適量的食鹽并攪拌均勻，隨后將雞塊放入其中，以去除血水，再次清洗后撈出備用。接著，用料酒浸泡雞塊約20分鐘，撈出瀝干水分。在此過程中，切記不要焯水，因為焯水會降低口感和營養價值。

接下來，我們不應直接將雞肉下鍋燉煮，否則腥味可能會很重。首先在鍋中加入適量的菜油，燒熱后放入大料和姜片，炒出香味，然后將雞肉放入鍋中，用中火翻炒至水分蒸發，這樣烹飪出的雞肉會更加緊實爽滑。

隨后，向鍋中加入適量的開水，水量只需稍微蓋過雞肉即可。再加入紅棗、料酒和香菇，燒開后轉小火慢燉一小時，一鍋美味的燉雞便大功告成了。

(責任編輯：佚名)