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家庭版麻辣香辣烤魚做法,外酥里嫩超簡單

作者:佚名|分類:生活雜談|瀏覽:89|發布時間:2025-04-01

這里是一份家庭版 **麻辣烤魚** 的制作指南,外酥里嫩、香辣可口,非常適合在家嘗試:

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### **材料清單**(適合2-3人享用)

- **主要食材**:一條新鮮的魚(推薦鱸魚、草魚或羅非魚,約1.5斤左右)

- **腌制調料**:

- 兩勺料酒、一勺鹽、一小勺白胡椒粉、五片姜、三根蔥段

- **配料**:

- 土豆一個(切成薄片)、蓮藕半個(切片)、洋蔥半只(切絲)、芹菜兩根(切段)、一把金針菇以及青紅辣椒各一只(可選)

- **調味醬料**:

- 兩大勺豆瓣醬、50克火鍋底料或麻辣香鍋調料、兩大勺生抽、一勺蠔油、一小勺糖、一頭大蒜切成末狀、十顆干辣椒和一把花椒

- **其他配料**:食用油、香菜、熟花生碎以及白芝麻

### **制作步驟詳解**

#### **一、處理魚體**

1. **清洗與去雜**:首先去除魚鱗和內臟,洗凈后從背部剖開(魚肚連接部分不要切斷),展開成平面狀。

2. **切割準備**:在魚身兩側斜切幾刀(方便入味),用廚房紙巾吸干水分。

3. **腌制處理**:

家庭版麻辣香辣烤魚做法,外酥里嫩超簡單

- 將鹽、料酒和白胡椒粉均勻涂抹于魚身上,內外塞入姜片和蔥段,進行至少半小時的腌制。

#### **二、烤制過程**

1. **預熱烤箱**:將上下火調至200℃,預熱十分鐘左右。

2. **鋪墊與刷油**:在烤盤上鋪設錫紙,并在其表面均勻涂抹一層食用油防粘,放置腌制好的魚(魚皮朝上)。

3. **實際烘烤**:

- 在魚皮的表面上再刷一次油,然后放入預熱至200℃的烤箱中層,繼續烤約二十分鐘。

- 烤好后再次在表面刷一層油,并撒上適量辣椒粉和孜然粉,最后再烤五分鐘直到魚皮變得酥脆。

#### **三、烹調配菜與醬料**

1. **炒香底料**:

- 在鍋中加入冷油加熱至熱后,先爆香蒜末、干辣椒和花椒,隨后加入豆瓣醬及火鍋底料,攪拌直至出紅油。

2. **加入配菜**:

- 將洋蔥、土豆片與蓮藕片放入鍋內翻炒兩分鐘,接著添加生抽、蠔油以及糖進行調味。

- 倒入半碗清水燒開后,再加入芹菜和金針菇等易于煮熟的蔬菜一起燉煮大約三分鐘左右。

#### **四、組合烤魚**

1. **裝盤上桌**:將炒好的配菜連同湯汁一同鋪在已烤好的魚上面。

2. **二次加熱**:

- 將烤魚放回烤箱中,以180℃的溫度烘烤八到十分鐘,使魚肉充分吸收湯汁的味道。

3. **最后裝飾與享用**:撒上一些香菜碎和熟花生碎即可食用。

### **調整建議及烹飪技巧**

- 若不喜歡過于辛辣的口味,可以減少辣椒的數量,并將調味醬料換成豆豉加醬油; - 在沒有烤箱的情況下,可以選擇使用平底鍋煎魚,并通過加蓋燜煮五分鐘左右來代替烤制。

### **搭配推薦**

- 主食:米飯或烙餅 - 飲品:冰鎮酸梅湯或啤酒

嘗試一下,即使是廚房新手也能制作出媲美餐館級別的美味佳肴!

(責任編輯:佚名)

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