海鮮類
湛江的海鮮以其新鮮和肥美著稱，其中生蠔尤為突出。炭烤官渡蠔淋上蒜蓉醬，口感滑嫩多汁，是夜市中不可或缺的美味。此外，沙蟲刺身或沙蟲粥也是不容錯過的佳肴，它們被譽為“海洋蟲草”，味道鮮甜且營養(yǎng)豐富。雜魚湯則是漁民的家常菜，簡單質樸卻極為鮮美。

地道風味
雷州白切狗是當?shù)氐膫鹘y(tǒng)名菜，選用農家土狗肉質緊實有嚼勁，蘸以黃豆醬或辣椒鹽食用。安鋪雞飯則是另一道地方特色，以雞油煮出的米飯粒粒油潤，搭配白切雞和秘制醬油，風味獨特。吳川爛鑊炒粉則是在破邊鐵鍋中快炒米粉，香氣四溢，是街頭小吃的代表之一。

市井小吃
簸箕炊是一種用米漿蒸制的小吃，口感Q彈，常作為早餐或下午茶食用。田艾籺則是用糯米包裹餡料，外層染成墨綠色，帶有淡淡的草本清香，是傳統(tǒng)的節(jié)慶食品。木葉夾則以芭蕉葉包裹的糯米糕，分為甜咸兩種口味，蒸熟后散發(fā)出自然的香氣。

暖胃主食
湛江牛雜煲是路邊攤常見的佳肴，牛雜燉得軟爛入味，搭配豆腐泡和蘿卜，再蘸以沙姜辣椒醬，是冬日里的溫暖之選。麻章燒豬則是皮脆肉嫩的特色美食，脂肪層晶瑩剔透，蘸白糖或黃芥末食用，是一道宴席上的硬菜。

甜點&飲品
雷州葉搭餅是一種用樹菠蘿葉包裹的糯米團，內餡有芝麻糖或冬瓜糖，蒸熟后帶有淡淡的葉香，甜而不膩。東海島腌粉則是涼拌米粉配以酸菜和炸花生，澆上酸甜汁，是夏日消暑的好選擇。草潭沙螺粥則以遂溪草潭鎮(zhèn)的沙螺肉質清甜，煮成粥后搭配瑤柱提鮮，是夜宵時的熱門選擇。

旅行貼士
春季和秋季是品嘗湛江美食的最佳季節(jié)，春季的沙蟲、秋季的生蠔都極為肥美，而冬季則可以嘗試雷州羊肉煲。霞山水產市場是海鮮愛好者的天堂，赤坎老街則是尋找地道小吃的最佳地點，安鋪古鎮(zhèn)不可錯過的是雞飯，吳川梅菉夜市則是品嘗炒粉的好去處。如果您想體驗更地道的吃法，不妨嘗試湛江白切雞蘸本地沙姜豉油，這會讓您品嘗到更加獨特的風味。

湛江的美食文化深厚且豐富多樣，無論是海鮮、地道小吃還是甜點飲品，都能讓您的味蕾享受到一場美妙的風味之旅。不妨跟隨當?shù)厝说哪_步，一起探索這座城市“鮮”與“野”的獨特魅力吧！

(責任編輯：佚名)