南昌人清晨的味覺覺醒：一碗拌粉加瓦罐湯，讓全球游子集體破防！

【繩金塔下的煙火密碼】

當晨光初照滕王閣的飛檐時，繩金塔街上的米粉作坊已飄出裊裊炊煙。師傅們用竹笊籬撈起的銀白色米粉，在空中翻騰跳躍，這道美味不僅是南昌人的味覺寄托，更是朱元璋犒賞三軍歷史傳說中的重要部分。

【南昌拌粉：筷子尖上的江湖規矩】

一碗地道的南昌拌粉，從選材到制作工藝無不彰顯匠心獨運。200克曬足180天的晚稻秈米粉，在泡發后透亮如冰絲；搭配自制剁椒醬（茶油爆香陳皮碎+樟樹港小米辣+獨蒜），辣中帶甜，令人回味無窮。

【靈魂三件套】

• 200g晚稻秈米粉：曬足180天的“月光粉”，泡發后透亮如冰絲；
• 三代祖傳剁椒醬：茶油爆香陳皮碎+樟樹港小米辣+獨蒜，辣中帶甜；
• 黃金配角：腌足半月的樟樹港蘿卜丁、手工脫皮酥花生、外婆菜。

【四步封神技法】

1. 米粉馴化術：沸水中加鹽2%，米粉煮1分鐘燜3分鐘，冰水浴打造“彈牙刺客”；茶油拌粉防粘，根根分明如滕王閣檐角風鈴。
2. 醬料暴擊流：熱鍋冷油爆香蒜末，剁椒醬與蘿卜丁炒出琥珀色景致；沿鍋邊淋入南昌大曲，瞬間引發“贛鄱核爆”。
3. 拌粉核心奧義：青花瓷碗盛粉，3勺辣油+2勺醬料，筷子螺旋攪拌36圈（暗合南昌36座古橋）；花生碎如雪飄落，蔥花似新出柳芽，脆爽柔韌在舌尖碰撞。

【瓦罐湯：陶土封印的時光鮮味】

【老饕私藏配方】

• 茶樹菇排骨湯：鄱陽湖野生菌+散養土豬肋排，炭火煨足6小時；
• 皮蛋肉餅湯：三分肥七分瘦前腿肉，捶打百次成“肉膠”，嵌入流心皮蛋。

【三代家傳工序】

1. 肉餅成形術：梅花肉手工剁蓉（禁用絞肉機！），紅薯淀粉摔打上勁；掌心壓成銅錢厚，緊貼粗陶罐內壁。
2. 水火交響曲：山泉水注入陶罐，隔水蒸20分鐘撇去浮沫；轉炭火慢煨，湯色漸成滕王閣琉璃瓦色。
3. 起罐儀式感：青瓷勺輕觸肉餅回彈如滕王閣銅鈴；枸杞浮如落霞，香菜翠似柳煙，湯鮮肉嫩直抵天靈蓋。

游子告白墻

"在東京用江西空運的米粉復刻，第一口辣出眼淚——不是被嗆的，是DNA動了。" ——旅日設計師周先生

(責任編輯：佚名)