"當(dāng)你感覺每一樣食物都在說：'嗨，我就是想讓你肥一點(diǎn)!'，如何保持理智和控制欲望？

作為一名容易胖的人，我時(shí)刻都要提醒自己注意體重管理。每當(dāng)我想到吃飯，就會盡量避免不必要的食物攝入，并且在外出時(shí)盡量減少食物浪費(fèi)。

然而，當(dāng)我獨(dú)自居家或者只有一個(gè)人的時(shí)候，這個(gè)理念很容易實(shí)施。一旦我外出，特別是在應(yīng)酬的情況下，看著一桌子的美味就很難控制自己不動(dòng)筷子了。

所以，每當(dāng)我遇到這樣的場景，我就會擔(dān)心自己會不會像以前一樣吃得太多。前天晚上，我碰到了一個(gè)熱情的朋友，她點(diǎn)的菜4個(gè)人根本吃不完，并且她喜歡給別人夾菜。這讓我感到很不舒服，因?yàn)槲覀冊诔赃@方面有著不同的觀念。我決定以后盡量避免和她一起吃飯，以免互相為難。

但是，我也認(rèn)識到，每當(dāng)我外出時(shí)，應(yīng)該更加注重體諒別人的感受。作為一名容易胖的人，我應(yīng)該更加謙遜，并且更加關(guān)心他人的感受。所以，我決定以后會更加謹(jǐn)慎地選擇與朋友一起吃飯的場合和方式。

圖片是另外一個(gè)朋友請我吃的粵菜：陶陶居。這次我們順利點(diǎn)了好多菜品，包括冰鎮(zhèn)咕嚕肉、百年燒鵝 、招牌大蝦餃、蝦籽蔥油撈面、蔥燒咖喱芝士包 、香酥吉列蟹盒、椒麻鮮辛辣鮮筍餃、鮮果椰汁凍糕。陶陶居老字號了，味道不用說，是非常棒的粵菜。在吃飯時(shí)，我和朋友都很享受，我們沒有因?yàn)椴硕喽械綗溃潜M情地品嘗著每一道美味。這次一起吃飯的經(jīng)歷讓我感到很愉快，并且也更加體諒了別人的感受。所以，下次繼續(xù)一起吃吧！

(責(zé)任編輯：佚名)