空氣炸鍋做素菜食譜(7款超簡單快手素菜做法推薦)
作者：佚名|分類：生活雜談|瀏覽：85|發(fā)布時間：2024-11-21
- 享受七款令人驚艷的素菜烹飪法，讓你對蔬菜的美味有全新的認知。首推的是空氣炸鍋版的美味烤蘑菇，它比肉質(zhì)更為鮮美誘人。挑選新鮮平菇，洗凈后撕成小朵，用食鹽腌制片刻以擠出多余水分，清洗后充分吸干，再與特調(diào)燒烤調(diào)料和食用油混合均勻。放入預熱至180度的空氣炸鍋中烤制15分鐘，記得翻面哦。這道菜的美味會讓你一試難忘，即使是肉食愛好者也會為它傾倒。
- 忙碌一天后想要快速烹飪？這款僅需五分鐘的烤包菜定能滿足你的需求。將金針菇和包菜撕成小塊，與生抽、食用油和香濃燒烤調(diào)料混合，然后以180度的溫度在空氣炸鍋中烤制10分鐘即可。這道低熱量且美味解饞的菜肴，簡單易做，讓人一吃難忘。
- 嘗試一下這款貝貝南瓜的新烹飪方式吧！挑選新鮮的貝貝南瓜去籽后切成小塊，撒上面粉、食鹽和食用油拌勻。放入預熱至180度的空氣炸鍋烤制15分鐘，記得翻面，使外層酥脆，內(nèi)里綿軟。這道創(chuàng)意十足的南瓜料理定會讓你大呼過癮。
- 繼續(xù)我們的空氣炸鍋美食探索，這款外表焦香、內(nèi)部嫩滑的土豆塊不容錯過。選用新鮮土豆切成小塊，用清水沖洗掉表面淀粉，然后與燒烤調(diào)料和食用油混合均勻。180度下烤20分鐘，記得中途翻面，讓每個角落都充滿香氣。這道菜老少咸宜，是空氣炸鍋烹飪的佳選。
- 接下來是一道令人驚艷的粉絲娃娃菜。先將粉絲泡發(fā)，娃娃菜焯水備用。蒜末、小米辣、生抽、蠔油和燒烤調(diào)料混合熱油炒香后，淋在娃娃菜上，再加入半碗熱水。以170度烤制12分鐘，完成一道美味的蒜蓉娃娃菜。別等了，快來嘗試吧。
- 讓空氣炸鍋為你的菜花帶來全新的口感體驗。將一顆菜花撕成小朵，與生抽、食用油和燒烤調(diào)料拌勻后放入空氣炸鍋，以160度烤制15分鐘。這道低卡又美味的烤菜花，定能讓你重新愛上蔬菜。
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