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美食脫單第五彈讓女神迷戀上你的胃

作者:佚名|分類(lèi):生活雜談|瀏覽:85|發(fā)布時(shí)間:2024-11-07

精心烹飪的一頓美餐是對(duì)辛勤努力的自己最好的獎(jiǎng)賞和慰藉,它能為在追求幸福之路上孤獨(dú)前行的我們帶來(lái)期待與溫暖。因此,今天我將分享五款簡(jiǎn)單易做的晚餐食譜,讓你享受美食的同時(shí),也許還能吸引到更多的人哦!

韓式菌菇牛肉煲

用酸辣的泡菜和韓國(guó)辣椒醬配以高湯或清水烹調(diào)成湯底,再加入娃娃菜和各種蘑菇,湯汁雖然不辣但鮮美無(wú)比。無(wú)需過(guò)多肉類(lèi),只需幾片牛肉,既健康又暖心。

所需材料:泡菜、韓國(guó)辣椒醬、大蔥、娃娃菜、牛肉片、豆腐、各類(lèi)菌菇、蒜瓣、高湯或其他火鍋配料

烹飪步驟:

1. 大蔥洗凈切段,與牛肉炒香后備用。

2. 鍋中加入高湯或清水,放入泡菜、辣椒醬、蒜瓣和除金針菇外的菌菇熬煮。

3. 加入娃娃菜、金針菇、豆腐和面筋,再撒上洋蔥絲提味,煮至你喜歡的濃度即可。

雜蔬肉丸飯

新鮮番茄搭配茄汁,酸甜開(kāi)胃,西芹則帶來(lái)爽脆口感和豐富纖維。多余的湯汁可做成熱騰騰的蔬菜湯拌飯,美味加倍!

所需材料:肉丸、洋蔥、番茄、青豆、切碎的西芹、牛油、鹽、黑胡椒、番茄醬、意大利風(fēng)味香料

1. 牛油熱鍋后,炒香洋蔥絲。

2. 加入番茄丁煮至出汁,再放入西芹粒和高湯,以及充足的番茄醬。

3. 煮沸后加入過(guò)水的肉丸和香料,熬煮至湯汁濃郁,最后撒上青豆調(diào)味即可。

照燒風(fēng)味雞腿飯

對(duì)于獨(dú)居者來(lái)說(shuō),煎雞胸是必備技能之一,因?yàn)樗兓鄻忧也僮骱?jiǎn)單。一塊雞肉能帶來(lái)無(wú)數(shù)美味可能!

所需材料:去骨雞腿肉、料酒、紅糖、日式醬油、蜂蜜、老抽、姜、白芝麻、包心菜、清水

1. 混合清水、紅糖、料酒和日式醬油,制成腌料。

2. 雞腿肉拍松后用刀扎幾下便于入味,與姜絲、腌料一起密封腌制至少30分鐘。

3. 調(diào)制照燒醬汁:剩余的醬油、老抽、料酒和蜂蜜混合均勻。

4. 炸好的雞胸肉瀝油切塊裝盤(pán)。炸肉的醬汁則用味增、水、清酒和白糖加熱至濃稠,撒上蔥花即可。

日式咖喱雞肉飯

對(duì)于新手來(lái)說(shuō),咖喱飯是簡(jiǎn)單易做且美味的選擇,濃郁的咖喱香味讓人回味無(wú)窮。

所需材料:雞胸肉、包心菜、生粉/面粉、面包糠、糖、鹽、黑胡椒、油

1. 雞胸肉用刀背輕輕拍松,然后撒上鹽和黑胡椒腌制。

2. 腌好的雞肉裹上生粉或面粉,再沾蛋液后均勻包裹面包糠。

3. 熱油鍋中以中火炸至金黃色,約需4-5分鐘。炸好后放在吸油紙上瀝油切塊。

4. 涼置期間可準(zhǔn)備配菜,如包心菜和小番茄,減少炸肉的油膩感。

味噌炸豬排飯

簡(jiǎn)單裹上生粉、蛋液和面包糠后油炸,味道足夠時(shí)無(wú)需額外醬汁。搭配一杯啤酒,享受這份滿足感吧!

所需材料:豬排、雞蛋、赤味增、清酒、清水、包心菜、生粉/面粉、面包糠、糖、鹽、黑胡椒、油

1. 豬排用刀背輕拍松,避免過(guò)薄。撒上鹽和黑胡椒腌制20分鐘。

2. 腌好的豬排裹生粉或面粉,浸入蛋液后,再均勻裹上面包糠。

3. 油熱至中高溫,炸至金黃色,約需4-5分鐘。炸好后放在吸油紙上瀝油切塊。

4. 等待冷卻時(shí)準(zhǔn)備配菜,如包心菜和小番茄,平衡口感。

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(責(zé)任編輯:佚名)

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