#萬能生活指南#錢不是萬能的，沒有錢萬萬不能，非常有才華的娟子老師，她為什么得胃癌?我不清楚呀，猜測其中原因和她工作有關吧，職業(yè)病她曾經(jīng)是一位時尚美食雜志的編輯，她還是美食家，她去醫(yī)院消化內(nèi)科問診醫(yī)生檢查晚了!她有時參加宴會通常會持續(xù)三個多小時，那么多的食物滯留在她的胃里，也許會有致癌物侵害胃黏膜。娟子老師她是一邊吃，一邊在思考這個美食文章怎么寫怎么說，那么邊吃邊動腦子就會使血液更多地流向大腦，如果長期的話，胃就會出現(xiàn)供血不足，那樣是傷胃的。她飽餐后的第二天，她會吃很少很少的食物，她以為那樣對胃好，胃消化的時候要分泌胃酸，胃酸分泌是定時的，胃空的時候，會照樣分泌胃酸，這就會對胃造成傷害，胃得不到休息就不能夠修復……

據(jù)一項統(tǒng)計資料顯示，在胃癌患者當中飲食不規(guī)律，特別是晚餐不規(guī)律的人占到了38%！這說明了我們在吃飯的時候應該注意一下我們的飲食習慣，應該養(yǎng)成規(guī)律的飲食習慣!

年輕時她畢業(yè)于中國人民大學中文系，原曉娟她結婚挺早的，她給她老公生了一個親生兒子，而原曉娟老師她的生命定格在35歲了……

網(wǎng)絡搜索預防胃癌可從以下幾個方面注意：

1.定期篩查：高危人群應定期進行胃癌篩查，常見的篩查手段包括血清生物標志物檢查及內(nèi)鏡篩查。這樣我們可以早發(fā)現(xiàn)和早治療!

2.戒煙：吸煙是胃癌的重要風險因素，戒煙可以顯著降低胃癌的發(fā)病風險。抽煙對身體有很多危害，包括胃癌，所以我們應該戒煙!

3.控制食鹽攝入：高鹽飲食會增加胃癌的發(fā)病風險，建議控制食鹽攝入量。我們在吃飯的時候可以減少一些鹽的使用!

4.限制腌制食品：腌制、燒烤、油炸等食物會產(chǎn)生致癌物質(zhì)，應限制這些食品的攝入。這樣我們就能盡可能地避免一些有害的食物!

5.攝入新鮮蔬菜水果：新鮮蔬菜水果富含膳食纖維、維生素和微量元素，有助于預防胃癌。我們應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果！

6.適量體力活動：保持適量的體力活動有助于降低胃癌的發(fā)病風險。運動對于身體健康有很多益處，我們可以通過適量的體力活動來預防胃癌!

7.控制體重：現(xiàn)實生活中也有瘦人得嚴重胃病的；也有胖人的胃癌的，建議控制體重。我們應該養(yǎng)成健康的飲食習慣和合理的運動方式!

8.減少飲酒：過量飲酒會增加胃癌的風險，建議減少飲酒或戒酒。飲酒對身體有很多危害，我們應該控制飲酒量或者完全戒酒！

(責任編輯：佚名)