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蘋果雞肉燴是一道營養(yǎng)豐富且口感獨特的家常菜。通過將雞胸肉與蒸熟后的蘋果結(jié)合，不僅可以有效地去除肉類的腥味，還能讓整道菜肴散發(fā)出清新的酸甜香味。此外，加入紫薯泥可以增加菜品的營養(yǎng)價值和視覺吸引力。

• 雞胸肉: 80克，提供豐富的蛋白質(zhì)。
• 紫薯: 1個，富含膳食纖維與維生素。
• 蘋果: 半個，增添水果的自然甜味和酸爽口感。

接下來是具體的烹飪步驟：

• 第一步：準(zhǔn)備雞胸肉、紫薯和蘋果。
• 第二步：將雞胸肉洗凈并切成小塊，以便于蒸煮時更好地入味。
• 第三步：把切好的雞肉放入沸水中焯水1分鐘，這樣可以去除多余的油脂及腥味。之后用濾網(wǎng)瀝干水分。
• 第四步：紫薯洗凈去皮后切成滾刀塊，以便于蒸煮時更快熟透。
• 第五步：蘋果清洗干凈并去掉果核和外皮，隨后切為小塊備用。

第六步：將所有準(zhǔn)備好的食材放入蒸攪一體輔食機(jī)中。使用蒸煮模式進(jìn)行15分鐘的烹飪。

第七步：待食材完全熟透后，開啟輔食機(jī)制作細(xì)膩的輔食泥。這樣可以確保所有的原料都被充分混合和攪拌均勻。

這道蘋果雞肉燴不僅適合小朋友食用，也是一道非常適合全家人共享的健康菜肴。通過簡單的步驟就能做出美味且營養(yǎng)均衡的一餐，希望大家喜歡這種創(chuàng)新的烹飪方式！

(責(zé)任編輯：佚名)