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韓式醬雞蛋簡單做法,美味又營養

作者:佚名|分類:生活雜談|瀏覽:86|發布時間:2025-08-14

大家好,這里是味覺探索者之家,專注于分享簡單的家常菜和適合兒童的美味輔食,用美食為日常生活增添更多幸福感。

雞蛋在我們的日常飲食中是一種極為常見的蛋類食材。

而且就蛋白質含量而言,

雞蛋無疑占據了領先地位。

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對于我個人來說,

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選擇補充身體所需的蛋白質來源時,

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更傾向于煮幾個水煮蛋,

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這種方式不僅操作簡便,

而且經濟實惠且健康。

但長時間以來,

感覺水煮蛋的口味有些單一乏味,

于是開始嘗試一些關于水煮蛋的獨特做法。

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比如今天要介紹的韓式醬雞蛋,

其實它的制作過程只比普通的水煮蛋多了一步腌制環節。

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整個烹飪流程無需長時間燜煮,

只需將食材浸泡在腌料中冷藏一夜,

便能輕松創造出一款風味獨特的美食了。

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如果您對這款美味感興趣的話,

不妨跟著我一起看看它的制作方法吧。

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【美食名稱】:韓式醬雞蛋。

【所需材料】:雞蛋15個,大蒜10瓣,青紅辣椒各三根,5湯匙生抽,3湯匙蠔油,一湯匙白醋,8克白糖,一小撮鹽和雞精,一茶匙香醋,少許的香菜。

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第一步:首先將雞蛋放入450毫升水中,并加入一湯匙白醋。待水燒開后蓋上鍋蓋轉中小火煮10分鐘,然后撈出迅速浸入500毫升冰水中冷卻3分鐘后剝殼備用。

第二步:取一小碗,依次添加生抽、蠔油、香醋、鹽、雞精、白糖以及180ml涼白開水,攪拌均勻后加入切片的大蒜、切碎的香菜和圈狀青紅辣椒,再次混合30秒備用。

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第三步:最后將剝好的雞蛋放入調制好的醬料中,并確保食材完全被腌料覆蓋。接著用保鮮膜密封容器并放入冰箱冷藏至少8小時即可取出品嘗。

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相對于這款美食來說,

如果希望讓雞蛋更加入味的話,

也可以在蛋殼表面劃上幾刀以便更好地吸收醬汁。

如果您對今天的菜肴也非常感興趣的話,

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不妨嘗試著在家自己動手做一下吧。

那么今天的分享就到這里。如果還有任何疑問的地方,也歡迎隨時與我交流討論。感謝您的閱讀和支持!

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(責任編輯:佚名)

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