冬季養(yǎng)生小甜點(diǎn)——烤梨

潤肺止咳、滋陰清熱的烤梨是這個(gè)冬季必嘗的小甜點(diǎn)。它不僅能滿足你的口腹之欲，還能為你帶來健康和美麗的益處。

制作烤梨需要哪些食材

雪梨、銀耳、檸檬、紅糖、生姜、紅棗、枸杞、蜜紅豆、桂圓、金桔、話梅、酒釀、百合、蓮子（可根據(jù)個(gè)人口味自行調(diào)配）

第一步：雪梨去皮去核，泡發(fā)銀耳放入搪瓷杯，水沒過食材

加入適量紅棗、枸杞、銀耳、水。

第二步：加入不同配料

加入酒釀，制作酒釀烤梨；

加入紅糖、姜絲，制作紅糖暖姜烤梨；

加入金桔、檸檬、話梅，制作話梅金桔檸檬烤梨；

加入百合、蓮子，制作百合蓮子烤梨；

加入桂圓、紅豆，制作桂圓紅豆烤梨；

最后分別加入冰糖。

第三步：放入烤箱中下層220℃烤制25分鐘

軟糯清甜、營養(yǎng)豐富的烤梨溫暖出爐。這個(gè)冬天，你一定要試試！

(責(zé)任編輯：佚名)