冬日必嘗：超實惠茄子肉餡餃子，三天兩頭想吃

隨著冬天的到來，又到了品嘗美味餃子的時節。一碗熱騰騰的酸湯水餃不僅味道美妙，還能帶給你溫暖的感覺。作為中國的傳統美食，餃子相傳是由東漢時期的醫圣張仲景發明的，它皮薄餡大、鮮嫩多汁，備受人們喜愛。餃子還象征著團圓和福氣，在春節和其他重要節日中是必不可少的食物。

如今，餃子餡料的選擇已經非常豐富多樣，從常見的韭菜雞蛋餡到三鮮餡、豬肉白菜/芥菜/香菇餡，再到牛羊肉餡以及海鮮類的鲅魚餡或墨魚餡等。決定餃子好吃與否的關鍵在于皮和餡的質量，特別是如何正確地拌制餡料。今天，我將向大家介紹一種特別美味的餃子餡——茄子餡。

鮮嫩多汁、味道鮮美的茄子餃子是不少人的最愛，即使天天吃也不會感到厭煩。更令人驚喜的是，這種食材的價格非常實惠，一斤僅需一塊多錢，堪稱平價蔬菜。我之所以喜歡茄子餃子，很大程度上是因為外婆的影響。她常常種很多蔬菜，包括茄子，并且特別擅長用它來包餃子。

接下來是制作茄子餡的具體步驟：首先挑選幾個飽滿的紫皮茄子并削去外皮（因為蒸過的茄子皮不易咀嚼），然后切成小丁浸泡在鹽水中防止氧化變黑。將新鮮五花肉絞成肉餡，加入蔥姜末、生抽和蠔油等調料，順時針攪拌使肉質更加緊實。

隨后把處理好的茄子丁擠干水分倒入肉餡中，并根據需要添加適量的食用油和調味料進行充分混合后靜置腌制30分鐘。值得一提的是，在拌茄子餡的過程中不宜加入五香粉以免影響其鮮美口感。

接下來就是搟餃子皮了，雖然可以購買現成的產品節省時間，但自己動手制作會更加筋道可口。首先在面粉中添加一勺食鹽，并倒入適量清水揉制成面團后蓋上保鮮膜靜置20分鐘。這樣做可以使面條更有韌性，下鍋煮時不易破裂。

最后是烹飪環節：確保使用開水下餃子，防止皮兒黏連或散開；同時用鏟子輕輕攪拌以避免粘底，并根據情況加入冷水調節火力直至餃子完全熟透即可享用。

采用五花肉和茄子制作的餃子餡料鮮嫩多汁、香味濃郁，令人回味無窮。無論是與家人朋友共享還是個人品嘗都是一種享受。如果你還沒嘗試過這種獨特的口味，請不妨親自一試，相信你會愛上它的！

(責任編輯：佚名)