探索古代韻律：《風雅背后的宋人日常》作者：魏策撰寫

出版社：中國民族文化典籍社

這部作品揭示了宋代人們如何度過一天的生活，以傳統的十二個時辰作為章節劃分。書中描繪了諸如“香被溫潤”、“全民花飾”、“文雅對話”、“吟詩投壺”、“茶藝與湯畫”以及“書香陪伴”的風雅場景。然而，子時（夜間），大多數人已進入夢鄉，作者并未詳述這個時段的活動。

丑時，即凌晨四更時分，晨鐘悠揚，喚醒了新的一天。山寺和道觀的修行者已經起身，開始他們清晨的儀式。報曉的行者無論寒暑風雨，始終堅守職責，準時傳遞黎明的信息。此時，早市也已熱鬧起來，攤販們準備著各式早餐，如燒餅、蒸糕、酥點和甜品。此外，宋人還流行洗面湯鋪服務，只需少許花費，即可在外清潔面容，迎接新一天的工作。

書中著重描述了宋代文人士大夫的“四雅生活”：焚香、煮茶、掛畫與插花。尤其以焚香為首要，反映出宋代是香氣文化盛行的時代。皇室與士人以香品作為賞賜或交往的樂趣，富戶間也常以名貴香料相贈。

宋代女性的妝容則呈現出別樣的韻味。她們追求的是清新、自然之美，如紅顏妝、淚痕妝、檀暈妝、梅印妝等，與唐代濃艷風格形成鮮明對比。

說到宋朝的美食，那是一段不可錯過的味蕾之旅，“凡美味珍饈，時令小吃，精致蔬菜，無一不備”，人們追求的是新鮮和時節感，而非價值。在宋代，無論是衣、食、住、行還是娛樂，生活都充滿了細膩與講究。

盡管與現代科技相比，宋代缺乏高科技的支持，但人們的內心世界豐富而富足。即便是平民百姓，他們的生活也充滿活力。書中詳盡描繪了宋代的日常生活場景，輔以歷史典故和宋代名畫，讓我們得以窺見那個時代的風貌，感受宋人的精神與物質并重的幸福生活。

(責任編輯：佚名)