只有海門本地人知曉的地道美食：紅燒羊肉中的江湖秘籍，茄子燒豆子的時光咒語。

外地游客只對呂四漁港印象深刻，卻忽略了海門人的餐桌隱藏著三把鑰匙——在柴火灶上燉煮三個小時的山羊肉，青茄子上跳躍的洋扁豆，用土陶罐腌制的咸瓜炒毛豆。這三道并未上榜的家常菜，才是揭開海門人基因記憶密碼的關鍵。

第一味：紅燒海門山羊肉

《凌晨四點的江湖暗號》

"前腿搭著肋排，皮一定要帶！" 西門羊肉鋪的爐火總是比長江潮水更早地沸騰。老板用鐵鉤提起帶有毛發的羊腿，在稻草火上烤出焦香味，這是海門人獨有的去膻儀式。十斤羊肉搭配三斤本地蠶豆醬，柴火灶燉煮整整三個小時，直到湯汁變得如琥珀般粘稠。懂得規矩的美食家都會知道揭開鍋蓋的方法：先舀一勺帶有油花的肉凍拌飯，這是江灘沙地牧羊人傳承了六代的傳統吃法。

第二味：洋扁豆子燒綠皮茄子

《夏日獨有的時空重疊》

"茄子要撕成月牙狀，不能使用刀切！" 三廠菜場的周阿婆一邊大聲喊叫，一邊將青茄子撕成不規則的形狀，這是國營農場時代女工們的技藝。洋扁豆必須選用啟海沙地種植的"紐扣豆"，與茄子同炒時會分泌出特有的粘液。最神奇的是起鍋前撒上的那撮白砂糖——江海平原的烈日、咸風與梅雨，在這道甜咸交融的傳統口味中達到了微妙的平衡。端著搪瓷盆來打包的大叔說："這口感軟糯，就像四十年前的廠區大食堂一樣。"

第三味：咸瓜炒毛豆

《土陶罐中的永恒魔法》

"六月腌制的瓜，霜降后開壇才夠勁！" 東洲市場二樓拐角的腌菜攤上，三百個土陶罐正在演繹食物煉金術。本地土種青皮茄瓜用江水洗凈，與粗鹽一起在缸底沉睡半年，直到變成金黃色的咸瓜。猛火快炒時加入一勺現剝的綠毛豆，出鍋前淋的不是普通黃酒——而是老南通白蒲鎮的水明樓陳釀。這道看似簡單的下粥菜，隱藏著海門人解酒、治愈鄉愁的最高秘方。

【終章·流動的飯桌史書】

當網紅餐廳追逐"長江三鮮"時，海門人正珍藏著祖傳的藍邊碗：羊肉要連皮帶骨咬出聲響，茄子需要與粘稠的豆汁一起拌飯吃，咸瓜毛豆一定要搭配滾燙的粯子粥。這些從外婆的灶臺、國營廠的食堂、江灘邊的曬場走出來的傳統口味，比任何米其林榜單都更能體現這座城市的個性。

(責任編輯：佚名)