飯塔子健身日常分享

最近飯塔子成為健身房的焦點(diǎn)人物，休息日自由掌控起床時(shí)間，終于達(dá)到體重目標(biāo)58了。此刻的飯塔子充滿斗志，開(kāi)始了新一輪的挑戰(zhàn)，體重58以下的征途正式開(kāi)始。經(jīng)歷了春節(jié)期間的增重后，他成功恢復(fù)了疫情前的體重水平。在休息日沒(méi)有正式早餐的情況下，飯塔子選擇了兩份美味可口的旋粉腸來(lái)犒勞自己。盡管只是簡(jiǎn)單的擺爛餐，卻充滿了滿足感和幸福感。在閑暇之余，他還逛集市步行消食。對(duì)于村里大集上的帶糖爆米花念念不忘，雖然暫時(shí)買不到，但他仍然對(duì)玉米等粗糧保持著熱情，時(shí)不時(shí)吃上一口粗糧煎餅?zāi)ツパ馈５搅宋绮蜁r(shí)間，他嘗試制作鍋爆肉，雖然首香有些失敗，但他不氣餒，繼續(xù)努力嘗試。晚上健身房成了他的第二個(gè)家，一場(chǎng)激烈的有氧操運(yùn)動(dòng)是每天的必修課。有時(shí)候?yàn)榱藴p肥健身真的需要瘋狂自虐一下，飯塔子的毅力讓人佩服。最近我本人確實(shí)有些佛系了，但看到他的努力，我也有了更多的動(dòng)力去投入到健身中。感謝大家的觀看和支持。通過(guò)持續(xù)不斷的努力堅(jiān)持鍛煉身體合理飲食制定健身計(jì)劃等方式可以讓健身成果更加顯著讓我們共同追求健康的生活方式吧！

(責(zé)任編輯：佚名)