當(dāng)前位置:首頁 / 生活雜談

    自制玉米面小吃,蓬松暄軟,比面包好吃百倍,學(xué)會了不用買!

    作者:佚名|分類:生活雜談|瀏覽:88|發(fā)布時間:2024-10-15

    在生活水平提升的今天,養(yǎng)生成了大眾的關(guān)注焦點(diǎn),粗糧成為了越來越多人的選擇,餐廳和家庭餐桌也常常出現(xiàn)各種粗糧制品,如玉米、紫米、黃豆、燕麥等。其中,玉米面因其豐富的膳食纖維和多種健康益處,如降血壓、血脂,抗動脈硬化,預(yù)防腸癌,美容養(yǎng)顏,延緩衰老,尤其受到糖尿病患者的青睞。

    下面介紹一款用玉米面制作的精致美食——荷葉夾子,讓粗糧以細(xì)膩的方式呈現(xiàn),營養(yǎng)與美味并存。所需食材:玉米面300克,白面200克,白糖適量,酵母粉5克。具體步驟如下:

    1. 用約280克熱水燙玉米面,邊加水邊攪拌。

    2. 待溫度適宜時,加入白面粉、白糖和酵母粉,揉成光滑的面團(tuán),發(fā)酵40分鐘。

    3. 發(fā)酵后,將面團(tuán)排氣,搓成長條,分割成等量小劑子,整理成圓形并搟成橢圓。

    4. 在面餅上刷一層油,對折,用刀背壓出花紋,再用叉子沿花紋扎孔。

    5. 將花紋頭部向內(nèi)推,尾部捏出荷葉形狀。

    6. 二次醒發(fā)15分鐘后,上鍋蒸15分鐘,關(guān)火后燜5分鐘即可。

    這款荷葉夾子不僅美觀誘人,還能根據(jù)個人喜好夾入不同菜肴,口感豐富。如果你也想嘗試,不妨動手做一做。歡迎關(guān)注我,愛生活,愛分享。我是瑄媽,分享簡單易學(xué)的家常菜譜,期待你的喜歡和互動。所有圖文均為原創(chuàng),未經(jīng)授權(quán),請勿盜用。祝你生活愉快!

    自制玉米面小吃,蓬松暄軟,比面包好吃百倍,學(xué)會了不用買!

    (責(zé)任編輯:佚名)

    亚洲色图古典武侠| 国产亚洲精品拍拍拍拍拍 | 国产福利电影一区二区三区,亚洲国模精品一区 | 亚洲另类激情综合偷自拍图| 亚洲精品动漫人成3d在线| 亚洲AV成人无码久久WWW| 亚洲av无码专区首页| 亚洲欧美黑人猛交群| 亚洲av日韩综合一区久热| 亚洲AV无码专区亚洲AV桃| 国产成人精品日本亚洲语音 | 国产成人亚洲综合网站不卡| 亚洲一区二区无码偷拍| 中文字幕亚洲码在线| 最新亚洲精品国偷自产在线 | 亚洲va久久久噜噜噜久久天堂| 亚洲欧洲美洲无码精品VA| 亚洲精品成人无限看| 亚洲va中文字幕无码久久| 亚洲一级二级三级不卡| 亚洲视频中文字幕在线| 亚洲同性男gay网站在线观看| 亚洲av永久无码精品天堂久久| 国内精品久久久久影院亚洲| 亚洲久热无码av中文字幕| 亚洲日韩精品无码专区| 香蕉视频亚洲一级| 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃| 亚洲中文字幕无码中文字在线| 日本亚洲视频在线| 久久久久亚洲AV无码网站| 亚洲免费观看在线视频| 亚洲欧美日韩综合久久久| 全亚洲最新黄色特级网站 | 亚洲av永久无码精品天堂久久| 亚洲精品无码mⅴ在线观看| 国产亚洲蜜芽精品久久| 国产亚洲精品无码专区| 亚洲AV无码码潮喷在线观看| 亚洲无线电影官网| 亚洲五月丁香综合视频|