五一小長假去云南旅游攻略：5天4夜的最全指南和行程推薦

五一小長假何不來云南？5天4夜超全攻略，吃住行抄作業直接出發！

五一假期不想擠人頭？來云南吧！5天解鎖「春城煙火+洱海清風+麗江古韻」，附保姆級路線、地道美食和避坑指南，跟著走不踩雷，拎包就能出發！

Day1：昆明開啟滇式浪漫

上午：落地昆明，直奔「海埂大壩」看紅嘴鷗（4月底最后一批小可愛，錯過等一年！），無人機航拍“人鷗共舞”大片，背景是西山睡美人，絕了！

中午：篆新農貿市場炫早餐！豆花米線（加脆哨）、粉蒸肉、泡魯達一站式打卡，本地人都蹲的煙火氣，100元吃到扶墻出。

下午：逛「斗南花市」，20元抱走一束玫瑰，30元get網紅蝴蝶蘭，發朋友圈“實現鮮花自由的快樂誰懂啊！”

晚上：住昆明翠湖賓館（市中心C位，步行可達陸軍講武堂），晚餐吃「云海肴」的汽鍋雞+野生菌火鍋，鮮到眉毛掉下來！

Day2：昆明大理風花雪月第一天

上午：高鐵2小時到大理，租車環洱海（推薦喜洲段），打卡「喜洲古鎮」稻田咖啡（穿白裙子站在麥浪中，配文“赴一場宮崎駿的約”），買現烤喜洲破酥粑粑（甜咸雙拼，10元/個）。

中午：「大理段公子」吃石板燒，烤乳扇、包漿豆腐必點，坐露臺看蒼山雪，氛圍感拉滿。

下午：住「大理洱海門酒店」（古城核心區，步行3分鐘到人民路），下午逛古城人民路手作小店，買扎染圍巾當伴手禮。

晚上：床單廠藝術區看livehouse，喝一杯「大冰的小屋」民謠特調，微醺逛夜市，買銀飾和鮮花餅。

Day3：大理麗江奔赴詩與遠方

上午：自駕1.5小時到麗江，先去「拉市海」騎馬走茶馬古道（選280元純玩套餐，拒絕低價陷阱！），濕地劃船拍“天空之鏡”，記得帶墨鏡反光板。

中午：麗江古城「88號小吃店」吃土雞米線，加一勺老板秘制辣椒醬，鮮辣過癮！

下午：住「麗江古城獅子山民宿」（帶觀景露臺，俯瞰古城全景），逛木府（門票40元，“小故宮”之稱，穿漢服拍照絕配），傍晚在大水車拍人流穿梭的熱鬧感。

晚上：忠義市場吃烤餌塊、雞豆涼粉，酒吧街選「大冰的小屋」聽民謠，記得提前占座！

Day4：麗江玉龍雪山闖入現實版仙俠世界

全天：雪山一日游！

- 7:30搶冰川公園大索道票（麗江旅游集團公眾號，手慢無！），穿羽絨服+氧氣瓶（景區買貴，古城提前備15元/瓶）。

- 上午登4680米石碑打卡，無人機拍“云端雪山”，發圈配文“山高路遠，看世界也找自己”。

- 下午藍月谷拍“蒂芙尼藍”湖水，穿白色長裙站在木棧道，攝影師拍逆光發絲發光，秒變仙女！

- 晚上回古城吃「阿媽臘排骨」，燉一鍋臘排骨+野生菌，暖身又治愈。

Day5：麗江返程/延伸玩法

方案一（輕松返程）：上午逛束河古鎮（比大研安靜，青龍橋拍流水人家），買納西手鼓當紀念，下午高鐵回昆明，乘晚班機返程。

方案二（小眾延伸）：自駕1.5小時去「白沙古鎮」，看雪山下的納西古村，找「7sea bar」喝杯咖啡，發圈“避開人潮，在這里發呆一整天”。

交通指南

- 大交通：直飛昆明/麗江（提前15天訂票，五一前三天票價較貴，建議錯峰4.29出發或5.3返程）.

- 當地交通：昆明大理麗江高鐵串聯，洱海/雪山建議租車（日均80-150元，古城門店多），麗江到雪山公交15元/人（1小時車程）.

實用貼士

1. 穿搭：早晚溫差大，帶薄外套；拍照備純色長裙（白/紅/黃）、草帽、墨鏡。

2. 防坑：拒絕司機推薦的“低價一日游”，景區購物先比價（銀飾/玉石謹慎下手）.

3. 預約：木府、冰川公園大索道提前1天預約，熱門餐廳建議錯峰就餐（13:30/19:30）.

云南的5天，是把“詩和遠方”過成日常的5天。按這個攻略走，不趕行程不踩坑，每一張照片都能封神，這個五一，讓我們在云嶺大地赴一場春日之約吧！

(責任編輯：佚名)