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    大蝦營養(yǎng)豐富,補鈣又補維,烹飪多樣,不止水煮,大人小孩皆愛之。

    作者:佚名|分類:生活雜談|瀏覽:84|發(fā)布時間:2024-11-11

    蝦肉富含鈣質(zhì),營養(yǎng)且美味,深得大人小孩的喜愛。大蝦除了常見的水煮做法,還有許多創(chuàng)新的方式。今天分享一道家常的油燜大蝦做法,既簡單易學(xué)又美味可口。接下來介紹詳細的食材與烹飪步驟:

    所需食材:

    基圍蝦、食鹽、料酒、新鮮蔥、生姜、食用油、生抽兩勺、白糖一勺、胡椒粉適量。

    烹飪步驟:

    處理大蝦:首先用剪刀修剪蝦腳和蝦槍,將蝦尾和蝦腸中的黑色部分輕輕擠出,這是大蝦的腸線,需要去除。多次清洗大蝦,確保表面雜質(zhì)被徹底清洗干凈,然后撈出控干水分,放入大碗中。 大蝦腌制:在大碗中加入適量食鹽、料酒、切好的蔥和生姜去腥。用手抓拌均勻,讓大蝦腌制10分鐘。 姜蔥準(zhǔn)備:生姜洗凈后切片再切成絲,備用。小蔥清洗干凈,蔥白切段,和姜絲放在一起。蔥葉切成蔥花,裝入碗中。 料汁調(diào)制:在另一個碗中加入兩勺料酒、兩勺生抽、一勺白糖和適量胡椒粉,用勺子充分攪拌均勻,放在一旁備用。 烹飪大蝦:待大蝦腌制好后,剪去其中的蔥姜。熱鍋加油至五分熱,下大蝦,先不要翻動,讓其均勻攤開。煎時可用勺子輕輕按壓,以煎出蝦油。待一面煎香后,再翻面煎另一面,直至兩面金黃酥脆,翻炒2-3分鐘。然后加入切好的蔥和姜,炒出香味后,倒入調(diào)好的料汁。用鏟子整理一下,蓋上鍋蓋燜燒3分鐘,使大蝦充分入味。 收汁:最后開大火收汁,將湯汁收至粘稠后,即可出鍋裝盤。 點綴蔥花:在大蝦上撒上蔥花進行點綴。 一道色香味俱佳的油燜大蝦就完成了。#家常美食教程# #油燜大蝦# 大蝦營養(yǎng)豐富,補鈣又補維,烹飪多樣,不止水煮,大人小孩皆愛之。大蝦營養(yǎng)豐富,補鈣又補維,烹飪多樣,不止水煮,大人小孩皆愛之。

    (責(zé)任編輯:佚名)

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