家常新做法:一周必做6次的土豆雞蛋餅,簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)美味食譜
作者:佚名|分類:生活雜談|瀏覽:85|發(fā)布時(shí)間:2024-09-14
告別傳統(tǒng)土豆炒食,今天為大家?guī)硪环N全新的烹飪方式,我家每周必做六次,既簡(jiǎn)單又美味。
1. 各位好,將四個(gè)雞蛋融入土豆中,瞬間變身為一道經(jīng)典佳肴。許多人都未曾見過,更不用說品嘗過了。只需嘗上一口,必定會(huì)愛不釋手。做法簡(jiǎn)便,營(yíng)養(yǎng)均衡且口感絕佳,讓我們一起看看是如何制作的吧。
2. 首先,挑選一個(gè)大土豆,用削皮刀去皮后,將其切成均勻的薄片。盡量使切片厚度一致,以確保口感更佳。然后改刀切成絲,手法熟練的朋友可以使用擦絲器將土豆擦成細(xì)絲。
3. 將切好的土豆絲放入大碗中,無需用清水沖洗,直接加入四顆新鮮的雞蛋。由于土豆富含淀粉,需要利用其中的淀粉來使食材成型。接著用筷子將雞蛋和土豆絲充分?jǐn)嚢瑁偌尤胍簧资雏}、少許胡椒粉,繼續(xù)攪拌均勻。靜置腌制五分鐘。
4. 準(zhǔn)備一個(gè)西紅柿,在其頂部切上十字花刀,然后用開水燙一下以方便去皮。燙好后撕去西紅柿皮,按照視頻中的方法將其橫豎切開,再切成小丁,裝入碗中備用。
5. 將半個(gè)青椒切絲后切成小丁,另取半個(gè)紅椒也切成小丁。同時(shí),準(zhǔn)備適量的小蔥切蔥花,以及20克生姜切姜末。
6. 在碗中加入一勺生抽、少許老抽用于上色,再加入一勺蠔油和半勺白糖以提升鮮味,最后加入適量的清水。用勺子將調(diào)料充分?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>
7. 鍋中加少許食用油燒熱,倒入雞蛋和土豆絲,用鏟子整理形狀后轉(zhuǎn)小火慢慢煎制。待底部定型后輕輕晃動(dòng)鍋身,確保受熱均勻。一面煎好后翻面,直至兩面金黃即可盛出備用。
8. 鍋中再加少許油,放入蔥姜爆香,接著加入西紅柿丁翻炒均勻,炒出汁水后倒入調(diào)好的料汁,用鏟子攪拌均勻。
9. 將煎好的土豆雞蛋餅放入鍋中,蓋上蓋子,小火燒三分鐘。三分鐘后打開蓋子查看,香味四溢。然后將青紅椒丁加入鍋中,繼續(xù)燒一分鐘左右。
時(shí)間過得真快,這道美味的土豆絲雞蛋餅越煮越香。土豆與雞蛋的搭配營(yíng)養(yǎng)均衡,吸收了西紅柿的湯汁,一口下去令人回味無窮,非常適合老人和小孩食用。趕快動(dòng)手嘗試一下吧!
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(責(zé)任編輯:佚名)