分享幾道越吃越瘦的菜譜，低脂又解饞，健康享瘦無壓力！
作者：佚名|分類：生活雜談|瀏覽：88|發(fā)布時間：2025-08-14
夏天來臨，體重管理成了大家關注的話題。不過，美食和健康并非不能兼得。今天給大家?guī)硪豢畹涂ㄎr仁雞肉粉絲，讓你享受美食的同時，也不用擔心發(fā)胖。
烹飪步驟如下：先將雞胸肉切條，用蠔油和生抽腌制15分鐘。接著，用開水泡軟粉絲，切好大蒜備用。準備一個深盤，鋪上金針菇、粉絲、雞胸肉、蝦仁，撒上蒜末。然后把腌肉的汁液淋在上面。將盤子放入燒開的蒸鍋中，隔水蒸20分鐘。最后撒上蔥花和小米辣，淋上麻油，一道美味低卡的蝦仁雞肉粉絲就完成了。
小貼士：使用有蓋的料理鍋可以避免蒸汽水滴影響口感。如果覺得味道不夠，可適量加鹽調(diào)整。喜歡健康美食的朋友，不妨試試這道菜，也歡迎關注、點贊和分享哦！
(責任編輯：佚名)