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家庭自制美味又健康的果凍布丁,孩子最愛!

作者:佚名|分類:生活雜談|瀏覽:87|發(fā)布時間:2025-04-12

對于家庭有小孩的人來說,購買零食是一個常見的日常活動,我家的孩子特別喜歡果凍類的小食品。然而,市面上售賣的果凍可能含有過多添加劑和糖分,長期食用對健康不利。因此,我決定自己動手制作一款既美味又健康的果凍布丁!這款自制果凍不僅口感Q彈嫩滑、色澤誘人,而且做法簡單快捷,只需將幾種常見的食材與新鮮水果泥混合后冷藏即可凝固成型,相比市面上的產(chǎn)品更加優(yōu)質(zhì),且冰涼爽口非常適合夏季享用。

【原味酸奶布丁和芒果布丁】

所需材料:制作原味酸奶布丁需要120克純牛奶、20克淡奶油、20克細砂糖、吉利丁粉及濃稠酸奶約180克以及一小勺朗姆酒。而芒果布丁則需準(zhǔn)備400克新鮮芒果、100克純牛奶、20克細砂糖、20克吉利丁粉和100克淡奶油。

制作過程:

首先,我們將開始制作原味酸奶布丁。在一個小鍋中加入牛奶、淡奶油、細砂糖以及適量的吉利丁粉,并用手動打蛋器充分?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>家庭自制美味又健康的果凍布丁,孩子最愛!

接著,在爐子上以小火加熱這一混合物,同時持續(xù)攪拌直到吉利丁粉完全溶解后關(guān)閉火源。

隨后,將熱液體冷卻并過濾一遍篩網(wǎng),這一步驟能確保最終成品更加細膩順滑。

待液體稍涼之后加入濃稠酸奶和一小勺朗姆酒(可選),充分?jǐn)嚢枋顾谐煞只旌暇鶆颉=又覀冮_始制作芒果布丁。

在另一個小鍋中倒入淡奶油、細砂糖及吉利丁粉,以小火加熱并不斷攪拌直至完全溶解后冷卻備用。

將新鮮的芒果去皮切成小塊放入料理機內(nèi),并加入牛奶一同打成細膩的芒果泥。

家庭自制美味又健康的果凍布丁,孩子最愛!

最后將制好的芒果泥與淡奶油混合均勻。之后分別將酸奶糊和芒果糊倒入模具中,沒有專用模具的話可以用杯子或碗等容器代替。隨后將其放置于冰箱冷藏4至6小時直至布丁完全凝固成型后即可脫模享用。

這樣一款口感絕佳的自制果凍就大功告成了!是不是很簡單呢?趕緊給家里的小朋友做一份嘗一嘗吧!

注意事項:

家庭自制美味又健康的果凍布丁,孩子最愛!

吉利丁,又名明膠或魚膠,是從動物骨頭中提取出來的天然蛋白質(zhì)物質(zhì),對人體健康無害,并非人工添加劑。此外,制作芒果布丁時也可以根據(jù)個人喜好選擇其他種類的水果如火龍果、草莓或是獼猴桃等。

(責(zé)任編輯:佚名)

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