麗江古城是一座充滿納西文化氣息的古老城市，這里不僅有迷人的自然風光和歷史建筑，還藏匿著眾多令人垂涎三尺的地道美食。接下來，我們將為你介紹一些麗江不容錯過的特色美食及其推薦店鋪。

1. 雞豆涼粉

雞豆是一種特制的小豆，外觀類似于鷹嘴豆，在當地非常受歡迎。雞豆制成的涼粉呈灰黑色，口感十分爽滑。你可以選擇將其作為冷盤（搭配酸辣汁），或者煎炸成金黃色脆皮的“熱涼粉”。這兩種吃法都讓人回味無窮。

推薦店鋪：忠義市場和五一街的老奶奶攤位是品嘗雞豆涼粉的好去處。

2. 麗江臘排骨火鍋

腌制過的臘排骨，搭配土豆、豆腐等食材熬煮成的臘排骨火鍋咸香濃郁，臘排骨肉質酥軟。這道菜是冬天里驅寒暖身的理想選擇。

推薦店鋪：象山市場的鈺潔臘排骨和古城南門阿媽臘排骨都是品嘗此美食的好地方。

3. 麗江粑粑

作為納西族的傳統面食，麗江粑粑有甜（紅糖玫瑰餡）和咸（蔥花火腿餡）兩種口味。外皮酥脆，內里松軟可口，是來麗江必嘗的美食之一。

推薦店鋪：忠義市場早市及木府附近的攤位是品嘗麗江粑粑的理想之地。

4. 米灌腸

將豬血與糯米、香料混合后灌入豬腸中蒸制而成，切片油煎后的米灌腸外焦里糯，帶有獨特的煙熏香味。這道美食不僅味道獨特，而且營養豐富。

推薦店鋪：古城內的小吃攤和納西族家庭宴席是品嘗米灌腸的好去處。

5. 酥油茶 & 牦牛肉

酥油茶分為甜味和咸味兩種，搭配風干牦牛肉（麻辣或原味），不僅暖胃還能抗寒。這種藏式風情美食是體驗當地文化的好方式。

推薦店鋪：古城內的藏式茶館以及阿若康巴餐廳都是品嘗酥油茶與牦牛肉的不錯選擇。

6. 納西烤魚

納西烤魚使用本地淡水魚，搭配薄荷、香柳等香料進行炭火烤制。魚肉鮮嫩且焦香入味，是一道不可錯過的美味佳肴。

推薦店鋪：阿媽意納西美食院和小廚子私房菜是品嘗納西烤魚的好地方。

7. 黑山羊火鍋

麗江黑山羊肉質緊實無膻味，熬制的湯底搭配薄荷葉蘸水，冬日里吃上一頓這樣的火鍋絕對能讓你暖心暖胃。

推薦地點：金凱廣場的黑山羊一條街是品嘗此美食的理想選擇。

8. 鮮花餅

現烤的鮮花餅外皮酥脆，內餡甜而不膩。作為麗江伴手禮之一，它深受游客喜愛。

推薦店鋪：嘉華鮮花餅（連鎖）和木老爺鮮花餅（現場烘焙）是品嘗此美食的好去處。

9. 野生菌火鍋（夏季限定）

在雨季里享用新鮮的松茸、雞樅等野生菌與土雞湯，鮮美程度讓人難以忘懷。這是夏天不可錯過的美味。

推薦店鋪：滇西王子和石鍋漁山珍館是品嘗此美食的最佳選擇。

10. 麗江三文魚（虹鱒魚）

玉龍雪山冷水養殖的虹鱒魚，一魚三吃：刺身、炸脆皮、火鍋煮湯底。獨特的烹飪方式讓每一種吃法都別具風味。

推薦地點：花馬街的三文魚莊是品嘗此美食的理想之地。

美食聚集地：

• 忠義市場: 本地人最愛的早市，小吃地道又便宜。
• 五一街/四方街: 網紅餐廳與老字號并存，適合邊逛邊吃。
• 象山市場: 臘排骨火鍋發源地，煙火氣十足。

小貼士：

• 麗江口味偏重咸辣，腸胃敏感者可備消食片；
• 部分餐廳價格虛高，請提前查口碑或詢問本地人推薦哦！

(責任編輯：佚名)