春季幼兒保健小貼士：幼兒園必備的健康知識

幼兒春季保育保健的小知識有哪些

一、培養良好習慣：幼兒園與家庭應共同培養幼兒的衛生習慣，如勤洗手、不亂摸臉部五官等。可建議家長在春夏之交時用冷水為孩子洗臉，增強對冷空氣的適應能力；室內要經常開窗通風，必要時進行一些家庭消毒措施，床單被褥要勤洗勤曬。

二、加強體育鍛煉：幼兒園應安排多樣化的體育活動，提高幼兒抵抗力。家長可利用業余時間與孩子進行親子游戲，逐步增加運動量；保證充足的睡眠時間，注意早睡早起。

三、合理膳食搭配：為幼兒準備多樣化營養食譜，力求全面均衡；鼓勵幼兒多吃新鮮水果和蔬菜，增強抵抗力；春季干燥易出汗，應多喝水，適當減少衣物，避免受涼。

四、防患未然：春天氣候變化無常，家長應及時為孩子增減衣服，注意早睡早起；在戶外活動前脫減衣服并塞好，以防肚子受涼；隨身攜帶隔汗毛巾，隨時觀察孩子的出汗情況并及時擦汗。

五、保持充足睡眠：充足的睡眠有助于孩子生長發育，注意“春焐”而不應過分限制孩子的運動。

幼兒園春季保健小常識有哪些

定期進行戶外活動，增強身體抵抗力；利用春季時機帶孩子參加戶外活動，促進體內鈣的吸收；注意飲食均衡，保證肉、蛋、奶等蛋白質攝入的同時，讓孩子多吃蔬菜和粗糧，多飲水；春季干燥易缺水。

春季幼兒應注意

合理飲食，均衡營養；按時接種疫苗；喝適量水，保證充足睡眠時間；適當鍛煉，避免勞累；注意保暖，多曬太陽、呼吸新鮮空氣；做好隔離，勤開窗通風，避免去人多地方，避免接觸呼吸道感染患者。