揭秘腎臟健康必備知識(shí)

腎病常見(jiàn)知識(shí)全解析

1. 細(xì)菌和病毒感染

細(xì)菌和病毒對(duì)人體的影響不容小覷，它們可能引發(fā)感冒并影響工作效率。當(dāng)這些病原體作用于腎臟時(shí)，對(duì)腎單位的損害可能更為嚴(yán)重，導(dǎo)致腎臟功能受損。

2. 飲食結(jié)構(gòu)變化

隨著生活水平的提高，我們的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了改變。過(guò)多的雞鴨魚(yú)肉和高脂肪、高蛋白食物的攝入可能導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)加重。同時(shí)，食品添加劑中的有毒物質(zhì)也可能永久性地?fù)p害腎臟。

3. 藥物影響

許多藥物在經(jīng)過(guò)肝臟解毒后由腎臟排泄。因此，腎臟和肝臟一樣，容易受到損害。一些常用的藥物，如抗生素、化療藥物等，可能對(duì)腎臟造成傷害。

4. 過(guò)敏元素及放射性物質(zhì)

過(guò)敏元素和放射性物質(zhì)也可能侵害腎臟功能。中醫(yī)理論認(rèn)為，內(nèi)因和外因都可能導(dǎo)致腎臟疾病。內(nèi)因包括腎之陰陽(yáng)氣血失衡、其他臟腑疾病累及腎臟以及內(nèi)傷情志等。外因侵?jǐn)_則是基于內(nèi)因失調(diào)發(fā)生的。

5. 飲水不足

很多人可能不知道，飲水不足也可能導(dǎo)致腎病。人體實(shí)際上是一個(gè)水體，而中醫(yī)認(rèn)為“腎為水臟”。因此，腎臟在缺水的情況下容易出現(xiàn)問(wèn)題。

為了保持腎臟健康，我們應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

- 保持良好的飲食習(xí)慣，適量攝入低脂肪、高纖維的食物。

- 選擇對(duì)腎臟無(wú)害的藥物，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

- 注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感染和過(guò)敏反應(yīng)。

- 養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣，保證充足的水分?jǐn)z入。

了解這些腎病常見(jiàn)知識(shí)，有助于我們更好地保護(hù)自己的腎臟健康。

(責(zé)任編輯：佚名)